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皇家赌场683998511所倡导从脚底板走出健康来
【发布时间:2013年04月24日】    【来源:皇家68399】

      


        现如今人们的生活节奏快,工作压力大,运动量少,这样往往会给自己的身体增加负担,出现意想不到的“隐形杀手”。目前,由8511所工会与团委共同发起的“少坐电梯少用电,多爬楼梯多锻炼”倡议活动在职工中掀起一阵健身热潮。

  8511所2012年体检结果显示,在职员工中有脂肪肝比例为26.3%、高血脂为26.6%,超重为26.8%,尤其是青年职工占了较大比例,身体素质让人忧虑,给健康敲响了警钟。针对所职工实际情况,所工会与团委倡议3楼及以下不使用电梯(搬运货物除外),从脚底板走出健康来。

  “以前每天来到一楼就习惯按电梯按钮,现在每次坚持爬到六楼,虽然一开始腰酸腿疼,但是过了一阵子竟然感觉自己的精神状态越来越好,身体愈发轻松,工作很带劲儿,人也自信了很多!”第二研究室的年轻设计师孙建庆这样感慨到。

  根据研究显示:坚持12周爬楼梯而不坐电梯,能减少心脏病风险,腰围、体脂含量、血压和胆固醇水平都有所下降。而平均每部电梯每天耗电量约35~40kWh,尤其是人少的时候,让电梯跑来跑去,太浪费电力资源。因此,少乘电梯多爬楼梯的倡议,不仅能增强职工们的身体素质,使他们自觉养成低碳的良好生活习惯,也是8511所落实八项规定、厉行勤俭节约的重要举措。(文、摄/张悦洋)

      (责任编辑:海容)

  
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